ÖFFNUNGSZEITEN
täglich, (ausser Donnerstag, da ist Ruhetag) von 13 bis 23 Uhr
Ab dem 24.06.2024 sind wir wieder für Euch da.
Unser Tipp an Alle: Positiv denken - negativ bleiben!
EINTRITTE
| Frühbuchertarif | 22,50 € |
Mo, Di, Mi und Fr von 13.00 - 14.00 Uhr |
| Normaltarif | 25,00 € | Mo, Di, Mi und Fr. 14.00 - 20.00 Uhr |
| Spätbuchertarif | 16,00 € |
Mo, Di, Mi und Fr. ab 20.00 Uhr |
| Youngstertarif (bis 25 Jahre) | 20,00 € | von Montag bis Sonntag |
| Wochenend- und Feiertagstarif | 25,00 € | |
| Fünferkarte (5 Eintritte) | 117,00 € | |
| Handtuch | 2,00 € | |
| bitte eigene Badeschuhe mitbringen | ||
| Du hast am Besuchstag Geburtstag dann erhälst du einen freien Eintritt | bitte Personalausweis mitbringen |
FINNISCHE SAUNA (95°C)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 Uhr | Aufguss | Aufguss | |||||
| 17 Uhr | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | |
| 18 Uhr | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | |
| 19 Uhr | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | |
| 20 Uhr | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | |
| 21 Uhr | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | Aufguss | |
| 22 Uhr | |||||||
Der Klassiker für den Saunaliebhaber. In der heißen und sehr trockenen Luft (90-95 Grad) wird die Transpiration besonders angeregt. Bei den Aufgüssen wird Wasser auf die heißen Steine gegossen, dadurch steigt die Luffeuchtigkeit und die damit gefühlte Temperatur. Zusätzlich wird der Dampf mit Luftschlägen durch ein Handtuch verteilt. Durch die Zugabe von verschiedenen ätherischen Ölen ist ein Aufguss immer wieder ein Erlebnis.
Wie lange ein Saunagang dauert hängt von der eigenen Konstitution ab. Man sollte auf seine Körpersignale hören.
Nach dem Saunagang abkühlen und ausreichend trinken! Erst dann empfehlen wir, nach der Dusche, ein kühles Bad in unserem
hauseigenen Schwimmbad !
Bei besonderen Wünschen sprechen Sie bitte unser Personal vor Ort an. Bitte beachten Sie die aushängenden Saunaregeln. Gültig für alle angebotenen Saunen in unserem Hause.
DAMPFSAUNA (43°C)
In unserem Dampbad beträgt die Temperatur 43 Grad Celsius und die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca 100%. Das typische Dampfbadklima wird durch übersättigtem Wasserdampf erzeugt. Durch diese ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit lösen sich leichte Muskelverspannungen. Die Haut entspannt sich, die Poren öffnen und reinigen sich, und fördern so das Wohlbefinden.
Je nach eigenem Wohlbefinden sollte man zwischen 5 bis 10 Minuten in der Dampfkabine verweilen. Danach bitte abkühlen, duschen, und erst dann unser hauseigenes Schwimmbad nutzen.
ANDALUSISCHES STEINBAD (50°C BIS 55°C)
Unsere Biosauna mit Farblichteffekt. Bei einer Temperatur von ca 40-45 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 45-55 Prozent kann man bei klassischer Musik wunderbar entspannen. Durch den Einsatz der vier Spektralfarben: Blau, Gelb, Grün und Rot werden unterschiedliche Stimmungen erzeugt. Blaues Licht wirkt beruhigend, blutdrucksenkend und entspannend. Durch Gelbes Licht werden Verspannungen gelöst. Grünes Licht wirkt beruhigend und fördert die innere Harmonie. Rotes Licht regt die Durchblutung an, löst Verspannungen und stimuliert den Kreislauf.
Ein Saunagang sollte hier nicht länger als 30 Minuten dauern. Vor Benutzung des hauseigenen Schwimmbades bitte gründlich duschen !
KRÄUTERSAUNA (75°C)
Diese Sauna ist aktuell nicht in Betrieb!
Kräutersauna (auch Brechselbad genannt) hat ihren Ursprung in den Alpenländern. Verwendet werden Kräuter und ätherische Öle die sich in einer Schale über dem Saunaofen befinden. Bei einer Lufttemperatur von ca. 70 Grad werden die Wirkstoffe der Kräuter und Öle freigesetzt. Dadurch werden gezielt die Atemwege angeregt und gefördert. Ein entspannter Saunagang für jedermann - geeignet !
Empfohlene Verweildauer sind ca 15-20 Minuten. Vor Nutzung des hauseigenen Schwimmbades bitte gründlich duschen.
FUSSPFLEGE
z.zt. kein Fußpfleger im Haus
MEDIZINISCHE MASSAGE
| Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag ab 15 Uhr | ||
| Rückenmasssage | ca. 20 Min. | 25,00 € |
| Ganzkörpermassage | ca. 40 Min. | 40,00 € |
| Ganzkörpermassage | ca. 60 Min. | 60,00 € |
| FDM Massage | ca. 30 Min. | 60,00 € |
GETRÄNKEKARTE
unser Getränkeangebot
| Mineralwasser | 0,2l | 2,00 Euro | Saftschorle | 0.2l | 2,50 Euro | |
| 0,3l | 2.80 Euro | 0.3l | 3,00 Euro | |||
| 0,4l | 3,50 Euro | 0,4l | 3,50 Euro | |||
|
ebenso: Pepsi Cola; Pepsi ColaLight;Mirinda, 7up |
0,2l;0.3l;04l |
2,00/2,80/3,50 Euro |
Saft | 0,5l | 4,50 Euro | |
| Fl. MineralwasserStill | 0,75l | 3,80 Euro | KIBA | 0,2l | 2,50 Euro | |
| Apfelsaft | 0,2l | 2,60 Euro | Kefir mit Saft | 2,2l | 2.20 Euro | |
| Grapefruitsaft | 0,2l | 2,60 Euro | Kefir mit Saft | 0,5l | 4,00 Euro | |
| Kirschnektar | 0,2l | 2,60 Euro | Bitter Lemon | 0,2l | 2,50 Euro | |
| Bananennektar | 0,2l | 2,60 Euro | Tonic Water | 0,2l | 2,50 Euro | |
| Aktionsgetränk | 0,5l | 2,50 Euro | ||||
| Tasse Kaffee | 2,50 Euro | Tasse Tee | 2,30 Euro | |||
| Cappucino | 2,60 Euro | Tasse Schokolade | 2,60 Euro | |||
| Latte Macciato | 3,30 Euro | Milchkafee | 3,30 Euro | |||
| Espresso | 2,20 Euro | |||||
| Bitburger | 0,3l | 2,80 Euro | Alster | 0,3l | 2,80 Euro | |
| Bitburger | 0,5l | 4,00 Euro | Alster | 0,5l | 4,00 Euro | |
| Bit-Drive/Jever Fun | 0,33l | 2,80 Euro | Diebels Alt | 0,33l | 2,80 Euro | |
| Frankenheim Blue | 0,33l | 2,80 Euro | Vita Malz | 0,33l | 2,80 Euro | |
| Benediktiner Hefeweizen Hell | 0,5l | 3,80 Euro | Benediktiner Hefeweizen Dunkel | 0,5l | 3,80 Euro | |
| Benediktiner Hefeweizen Alkoholfrei | 0,5l | 3,80 Euro | ||||
| Fernet Branca | 0,2cl | 2,20 Euro | Fernet Menta | 0,2cl | 2,20 Euro | |
| Ramazotti/Averna | 0.2cl | 2,30 Euro | Asbach Uralt | 0,2cl | 2,30 Euro | |
| Wodka | 0,2cl | 2,30 Euro | Mariacron | 0,2cl | 2,30 Euro | |
| Gin | 0,2cl | 2,30 Euro | Baileys | 0,2cl |
2,30 Euor |
|
| andere | 0,2cl | 2,30 Euro | Longdrink | 5,00 Euro | ||
| Weißwein, trocken | 0,2l | 3,00 Euro | Weinschorle | 0,2l | 2,70 Euro | |
| Rotwein, trocken | 0,2l | 3,00 Euro | Rose, halbtrocken | 0,2l | 3,00 Euro | |
| Sekt piccolo | 0,2l | 5,00 Euro | Prosecco Piccolo | 0,2l | 5,00 Euro |
Lebensmittelinhaltsstoffe und Allergenkennzeichnung können im Produktverzeichnis eingesehen werden